子供がいるのに離婚する理由とは？離婚する前に考えておきたい子供のストレスについて

この投稿は一部フィクションを含みます。実在の人物及び団体とは関係ありません

結婚生活の中で、夫婦関係がうまくいかなくなることはよくあると思う。

でも、子供がいる場合、離婚を選ぶかどうかの決断は一筋縄ではいかないことが多いよね。

子供のために我慢する選択肢もあるけれど、環境が悪化したままだと、その影響が子供に及ぶことも考えられる。

この記事では、子供がいる状態で離婚を決断する理由と、離婚前に考えておきたい子供のストレスについて解説していくよ！

子供がいるのに離婚を決断する理由

離婚する理由にはいくつもあると思うけれど、そこには親としての責任感や愛情が必ずある！

ここでは、子供がいるのに離婚を決断する理由を詳しくみていくよ〜

子供に悪影響を及ぼす環境から抜け出したい

親同士の喧嘩や冷え切った関係は、想像以上に子供に悪影響を与えるよ。

たとえば、子供自身の人間関係でも「喧嘩や衝突が当たり前」という感覚を持つようになっちゃう。

そして、不安定な家庭環境が起因して、学業や精神的な発達にも影響を与える可能性があるんだよね。

だからこそ、離婚に踏み切る人が多いの。

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自分が心身ともに限界を感じている

育児や家事、仕事をこなしながら夫婦関係の問題にも向き合うのは、誰にとっても大きな負担。

もし配偶者からの精神的プレッシャーや暴力がある場合、それは自分自身の健康だけでなく、子供の安全にも関わってくるからね。

「親が健康であることは、子供にとっての最高のギフト」という言葉があるくらい、自分の状態を見直すことは決して自己中心的な行動ではないよ。

経済的な理由

経済的な問題は、夫婦関係の不和の大きな原因の一つ。

このまま結婚生活を続けていても、生活が改善しない、配偶者の収入が不安定で将来が見えないなど、現実的な理由で離婚を選ぶ人もいるよ。

ここで重要なのは、離婚後に利用できる支援制度について知ること！

児童扶養手当や保育料の補助制度、母子家庭向けの職業訓練プログラムなどを活用することで、経済的に自立しやすくなるよ。

給付金については以下の記事でも紹介しているから参考にしてみてね！

離婚する前に考えておきたい子供のストレス

どんなに親が慎重に進めても、離婚が子供にとってストレスになるのは間違いないこと。

以下では、離婚が子供にとってどのようなストレスになるのか紹介していくよ！

両親どちらかと離れる寂しさ

離婚後、子供は必ずどちらかの親と生活をすることになるよね。

もう一方の親と会えなくなるわけではないけれど、頻繁に会えない状況が生まれる可能性が高い。

本来「家族みんなが一緒にいる」ことは子供にとって安心できる環境。

だからこそ、環境が変わることへの寂しさや戸惑いは、子供にとって大きなストレスになることを忘れないようにしようね。

離婚の原因が自分ではないかと思い込んでしまう

離婚は大人同士の問題であり、子供が原因ではないよね。

でも、子供は親の心情や環境の変化に敏感だからこそ、両親の不仲が「自分のせいかもしれない」と思い込んでしまう可能性があるよ。

そんな時は、しっかりと「あなたのせいではない」ということを伝えて、愛されているという安心感を与えることが大切。

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周りから何か言われるかもしれないという不安

離婚は家庭内の出来事だけど、苗字が変わったり、人によっては住む場所が変わったり、いろんな変化を伴うもの。

学校が変わらなければ苗字が変わったことに疑問を持つお友達がいたり、聞かれることもあると思う。

年齢が上がるにつれて、そういった不安を感じる子も多いはず。

子供のストレスを少しでも解消する方法

両親の離婚は子供にとってノンストレスとはいかない問題。

でも、そのストレスや不安はちょっとしたことで緩和されるよ！

子供の気持ちに寄り添う

離婚を子供に伝えるときは、その年齢や性格に合わせた説明をしよう！

たとえば、小さな子供には「ママとパパが別々に暮らすことになったけど、あなたを愛している気持ちは変わらないよ」とシンプルに伝えることが重要だよ。

生活環境の変化に配慮する

離婚後は可能な限り、子供が慣れ親しんだ環境を保つことが理想的だけど、難しい場合もあるよね。

そんなときは、子供が新しい生活に少しずつ適応できるようサポートしてあげて！

たとえば、新しい学校での友達作りを応援したり、休日は一緒に過ごす時間を増やして安心感を与えたりするのが効果的だよ。

周りの大人に協力を求める

離婚後、親が一人で全てを抱え込むのはとても大変だよね。

信頼できる家族や友人、学校の先生、地域のサポート機関などに相談することで、親子ともに気持ちが楽になることもあるよ。

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子供がいるのに離婚する理由と子供のストレス まとめ

この記事では、子供がいる状態で離婚を決断する理由と、離婚前に考えておきたい子供の影響やストレスについて解説してきたよ。

さっそく振り返ってみよう！

まずは、子供がいるのに離婚を決断する理由について。

次に、離婚する前に考えておきたい子供のストレスについてだよ。

離婚を決める過程で、「子供に申し訳ない」と感じるのは自然なこと。

でも、最終的には「親が幸せで健康であること」が子供にとって一番の幸せにつながるからね。

罪悪感で押しつぶされてしまう前に、周りの人や信頼できる人に頼ってみて。

どんな道を選ぶにしても、悩んで迷う時間は決して無駄ではないし、たくさん考えた分、親子で明るい未来を作っていけるはず！